花那么多时间跑步的意义是什么?

跑步就是跑步的意义。我从跑步中获得的最让我受益的一点感受是，它让我对自己的身体满怀尊重。我觉得认识到这一点，对所有人都很重要。人需要独处，跑步无疑是一种便捷的独处方式。但凡值得一做的事情，自有值得去做甚至做过头的价值。我超越了昨天的自己，哪怕只是那么一丁点，才更为重要。在长跑中，如果说有什么必须战胜的对手，那就是过去的自己。跑步有四个阶段。第一个阶段是坚持；第二个阶段是你的身体需要跑步，跑步会让你的身体很愉快；第三个阶段是你的精神很愉快；第四个阶段是不跑步浑身不自在。

我跑步99天，跑了近1500公里，我会坚持跑下去。

悦跑圈 小米运动

我的偶像张钧宁说:跑步也好，人生也好，只要再多踏出一步就好。以前是用腿跑步，现在才懂，跑步其实是靠脑袋指挥。坚持你的目标，不再为拖延找借口，一旦立下目标，那就大胆去做，去坚持，我一直觉得人生苦短，即便不成功，但努力过了，自己虽会留下遗憾，但至少不会给自己后悔的机会。

清晨冥想

只有愈发相信当下的每一步，不断坚持累计，才能实现目标。其实，人生的目标就如同长跑，当下的累计，才能收获未来的硕果。每当你犹豫不决，瞻前顾后，或者目标设得太远太不切实际，没准你就先错失或者放弃了最好的时机。”当你犹豫是否要跑步的时候，就立刻穿上跑鞋去跑步，当你犹豫完的时候，其实你已经跑完了。所以我认为，现在你不会做的事，将来你也不会做，千万不要把梦想，计划放在明天！

我的高光时刻