寇寇自律之路~第二百六十五天

【[太阳]265[太阳]】【65/100寇寇的每日三件事】

1.读书✅：早餐、午餐、晚餐后看书

2.运动✅：背后上扬、立掌画圈、震臂各100下

3.饮食✅：减脂餐（吃了零食）

【挑战任务】

①泡脚✅

②欣赏日记4/100✅

③简书一篇啊20/100✅

④给父母的问候一周三次以上（0次）

今日小确幸：①上周五就把这周一要做的事情安排好啦，把一件一件事情完成的感觉真好，慢慢改掉以前的坏毛病[耶]②XX建的社群我没入围，所以今天的简书内容我就写了出来，老师说：我认识的人层次还是可以的。

努力成为一个圈子最差的人，说明有提升的空间，如果是层中顶尖，就要考虑换圈层。现在不怕丢人丢脸，是为了以后不丢人。[好的]