一步步地学着自律

2020.01.04日精进

2021-01-04  本文已影响0人  赵亚茹__Ruby

表现:10分

今天我做了哪些自己很满意的事?

1.参加高级合伙人会议

2.梳理会议逐字稿(只梳理了5分钟的,花了将近一个小时。内容太多了)

3.补觉。今天梳理逐字稿的时候眼睛的快睁不开了。最近睡眠严重不足,上午10:10分关上手机,调勿扰模式,睡到了中午12点半。

4.中午放下手机,和爸妈,弟弟,弟妹,一起吃饭聊天。家庭氛围其乐融融。

5.下午和妈妈,弟弟,弟妹一起去打扫新租的房子,一起去看了家具。买了床,买了窗帘。

6.晚上把衣服打包好了。

7.晚上给大家煮了泡面。一人一个荷包蛋。

8.给贝贝打电话。她最近很丧,希望给她一些鼓励,跳出目前的状态。

重要的人

9.梳理10个对标人物

十个对标学习人物

10.重新梳理2021年十项挑战计划

2021年十项挑战
今天我哪些地方表现不好?

1.早睡的目标又没达成。

2.没和老公深度沟通。

去参加线下的学习,老公有点担心。我跟他说话语气不太好。

我的下一步行动?

1.跟老公认真谈一次话。

2.早睡。

3.阅读

今日感恩:

1.感恩海明教练的分享。

2.感恩老妈中午在停水的情况下,给我们包饺子吃。

3.感恩少敏姐分享早上高级合伙人的录音。

4.感恩黄佳分享关于博多·费舍尔的知识。

5.感恩娇娇提醒机票改签的事。

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