亲密关系与亲子关系

这个话题有点大，我只想浅谈一下我对听到的一本书《幸福的婚姻》的小感想。

《幸福的婚姻》作者是被称为“婚姻教父”的约翰.戈特曼，华盛顿大学的心理学教授、西雅图人际关系研究所所长。（注：反正听到这本书之前我不知道这些，除了“华盛顿大学”）

书中对婚姻关系的建议是三点：赞赏对方，良好的沟通，还有积极应对冲突。

我现在亲密关系的处理还是比较好，但亲子关系比较紧张。所以我想的是在亲子关系中的应用。

第一，赞赏对方。

这一个问题是亲子关系的最关键的问题。我的亲子关系出现问题，最重要的就是揪着孩子的缺点不放。一叶障目，不见泰山。一个缺点，会让我们看不到孩子所有的优点。就算看到了，也因为自己的情绪，不能表达对她的赞赏。

第二，良好的沟通。

对孩子总有一种“拥有权”有优势的心理。这是良好沟通的大敌。

第三，积极应对冲突。

和孩子的冲突中，我是在强势地位的。但是一旦有了这种强势心理，就会把应对冲突变成强权压制的方式，这不是积极应对。

积极应对应该是积极寻求和解方案，互相妥协，而不是要求孩子妥协。

没时间展开来写了，有时间再说吧。