静观内心，回归自我

青椒心理儿童心智素养第四讲课程如期而至，来自日慈公益基金会的研发官员张芸老师为我们带来了轻松的心理课程，与我们一起分享了关于情绪管理的策略，确实很受用。我们都需要慢下来，走进我们自己的内心，在成为老师后，好像我把所有的重心都放在了学生的身上，很少把时间留给自己，所以，在课后我给自己留下了属于自己的时间，并找到了一个安静的空间，写下了自己的思考。

一、6个近期的目标或理想

1.微认证资料上传成功，并顺利通过。

最近一个月都在准备华师大的微认证，尽管过程很煎熬，也面临着很多的困难与压力，但是我希望所有的努力都不会白费，最终的结果是令人满意的。现在还有冲刺的时间，我会竭尽全力准备微认证，让自己不留遗憾。

2.暑期去往行知基地，开启我的研修之旅。

在这个学期青椒开学典礼的时候公布的一个消息令我激动不已，那就是我们青椒学员有机会去往最美乡村学校行知基地进行研修，这简直就是我梦想中的地方，令我心驰神往。暑假就要悄悄来临，我希望这个梦想可以成真，如果梦想照进现实，可能我会激动得睡不着觉，哈哈。

3.心理分科研修圆满结束，做好助教工作。

成为心理分科的助教是我感到很幸运的事，因为我认识到了更多优秀的教师，与其他助教老师并肩前行，也使我意识到了团队合作的重要性。心理分科即将结束，我希望一切顺利，课程有条不紊地进行，助教工作圆满完成。

4.坚持每日阅读，做笔记分享。

我已经坚持阅读137天了，现在正在读第五本书，而且每天都会坚持写读书笔记，简书分享读书心得。每个与书香为伴的日子，使我的生活变得更加充实。我也会继续坚持读书分享，争取今年读完勇气读书会推荐的12本书。

5.坚持写作，提升语言表达能力。

自从与简书相遇，我就多了一个成长记录的空间，如今我已经写下了将近16万字的反思，偶尔也会创作小诗，但是最近很少写诗了，我也要多督促自己及时反思，多把自己的感悟记录下来。

6.希望父母身体健康，带着父母去旅行。

这个目标也是我的新年愿望，父母身体健康是我最关心的，如今我已经有了工作，可以独立生活，我希望父母不再那么劳累，可以出去旅游，每一天都过得开心。

二、近3个月花时间相处或联络最多的6个人

在我的微信中有着这样的一群人，他们是我联系最多的人，虽然我与其中的很多人从未相见，但是我们同在一个群里，分享自己的喜怒哀乐与丰富的学习资源。我们互相鼓励，一起成长，彼此见证对方的蜕变。

1.青椒互加发动机群

2.青椒百人微认证群

3.青椒分科助教群

4.青椒心理助教群

5.勇气读书会群

6.新生乡小学教师工作群

三、近3个月花最多时间去做的6件事

1.青椒分科学习，语文和心理分科研修

在最美四月天开始了分科学习，因为我现在任教语文，所以我选择主修语文，为了成为学生的良师益友，我也选择了心理课程，每一次课程都我坚持学习，并享受在知识的海洋。

2.成为青椒分科心理课程的助教。

成为助教老师，需要做很多的幕后工作，比如:暖场、发布课程预告、与主讲老师联系、与优秀打卡教师做测试、课后查看打卡、点评打卡、统计整理，这些都是成长的催化剂，我也成为了更好的自己。

3.日常教学和备课。

每一天与孩子们一起度过美好的校园时光，即使有的时候很累，但是也是幸福的。

4.带领我教的两个班的孩子们参与彩虹花晨读，创作诗配画，朗诵诗歌，彩虹花把每个清晨都变得诗意满满，我也通过拍照、录像、制作小视频把孩子们的成长记录下来了。

5.青椒百人微认证展示和认证资料的搜集与上传，第一周了解微认证，确定选题，制作课件，第二周展示，并担任四场直播展示的主持人，帮助组员测试，提出修改意见，制作展示回顾的小视频。第三周修改课件，开始提笔写文案，录课，截屏，总之每一天都很过得充实，感觉一天的时间不够用，准备的永远都不够，看来自己要合理安排时间，调整自己的情绪了。

6.读书打卡，写简书记录

阅读真的能让人改变，我始终相信坚持的力量，坚持下去就会有所不同，我会继续用笔记录下自己的点滴，积累下来也会成为宝贵的财富。

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