神经性厌食症（Anorexia Nervosa）的芳香疗法

    本文为芳香理疗系列文章之一，更多内容参见《芳香理疗实用宝典》。

    字典上对“厌食症”的定义很简单：失去食欲，但医学上“厌食症”的意思却是指精神不稳定而造成“不能吃”的问题。以往年轻女孩及女性比较容易患厌食症。但近几年患厌食症的男性也有逐渐增加的趋势。

佛手柑

    只靠芳香疗法是无法治愈厌食症的，但如果能够巧妙地配合有经验的医师的建议或心理治疗，效果就好得惊人。许多厌食症患者都很排斥甚至厌恶自己的身体，此时按摩是一种很有效的方式，因为它可以让患者接触到自己的身体。此外，应用巴赫花精疗法中的野生酸苹果也可以治疗厌食症。

    许多患厌食症的女孩都觉得自己过度肥胖，但实际上她们都非常憔悴和瘦弱。患者个人的喜好和需要是选择精油的重要依据，但也要考虑精油身的效果。像薰衣草、洋甘菊、苦橙花、依兰依兰和快乐鼠尾草等精油具有镇静、安抚和抗忧郁的效果，都是很好的选择。佛手柑是治疗厌食症的重要精油，它不但可以振奋精神，还能调整食欲。

洋甘菊

    许多书上都记载佛手柑可以增加食欲。针对厌食症，我认为佛手柑在调节情绪和减轻患者的压力上扮演了极重要的角色，这是让患者恢复食欲的最主要因素。欧白芷有刺激食欲的功效而且特别适合体质虚弱、体重过轻、神经质或神经衰弱的人，因此非常适合治疗厌食症。通常患厌食症的女孩都会害怕长大，因此她们的身材会一直维持着小女孩的模样，没有明显的女性特征。玫瑰可以改善这个状况，它能影响女性每一阶段的性征发育，并作用于女性的身体和情绪，让她们有被宠爱的感觉，并珍视自己。茉莉花有提升自信的功效，是另一种不错的选择。

欧白芷

    且芳疗师找出最适合患者的精油配方，患者便可以用这种配方进行芳香浴，也可以在润肤乳中加入这些精油，沐浴后涂抹全身。在下一次按摩疗程之前，如果患者能进行芳香浴，对按摩更有帮助。沐浴时，患者会产生被宠爱、被照顾的感觉。

玫瑰精油

    另外，让患者在自己身上涂抹润肤乳液也是治疗的一部分，如果患者的情况有所改善，就可以让患者使用调和了精油的乳液，在家自己进行按摩。建议厌食症患者补充大量的维生素和矿物质，特别是维生素B和锌。刚开始，可以让患者按少量多餐原则吃些水果、生菜，以及微量的干果、坚果类食物。这些食品含有许多重要的营养素，又符合患者的“瘦身”理念，比较容易被接受。最后再逐渐让患者正常进食。注意：芳疗师和患者之间必须建立一种相互关心和信赖的关系，才能使治疗顺利进行，让患者恢复健康。

本文摘自《芳香疗法大百科》

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