上海交大农业与生物学院进行了精油香气对瑜伽练习者身体活力的作用研究，从心理、睡眠、血压和心率四方面测评，发现香薰与瑜伽结合能放大身心调理的程度。练习瑜伽前，有针对性地选择精油，通过香熏、按摩、湿敷、泡澡等方法唤醒或加强的觉知，能使瑜伽练习效果倍增。