216期简书投稿专栏无戒学堂:365天极限挑战日更营易效能®亲子时间管理

晨間日記

2019-02-04  本文已影响1人  翻轉女俠樂分享曄菁

『2019/2/4早安』386/3650天

臘月二十九 周一 立春 上海 晴天7°-11°

【昨日早睡】10:37

【今日早起】5:39

【今日青蛙】

1.購買書籍

2.整理語音

3.學習艾賓浩斯法則

4.周檢視

5.查看of

【昨日青蛙完成情况】

1.家裡物品斷舍離✅

2.孩子沐浴理髮✅

3.整理行李✅

晨間日記

等待加入2.0的90天踐行

挑戰日更第72天

挑戰60″朗讀第28天

【昨日收获体会】

和家人孩子在一起的時光快樂無比

【昨日反思】

每日堅持運動才能高效生活

【一句话能量】️

爛開始,好發展,好結果

                                            ~~~曄菁

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