假如你现在痛苦难过，我劝你喝下这瓶“忘情水”
快乐的定义是什么？我特意搜了一下百科，出来这样的词条：
▲图片来源:360百科
简单来说，快乐就是全身心的愉悦感。
平常我们吃到爱吃的食物，见到喜欢的人，完成了自己一直以来的目标，我们会开心快乐。但似乎当我们越长大，这种快乐的感觉越难实现。人越长越大，事事不那么顺心如意了。人生就像一场游戏，越到最后越难过关。
自称“天生励志”的张韶涵在一档综艺节目里袒露自己这十年起伏的人生，她给十年前的自己的寄语是：想过着一帆风顺的人生是失败的源头。
经历了朋友和亲人双重背叛的她，自称再难以交到真正的朋友，只能靠自己。朋友大左想让她大声说出自己希望被疼爱这句话，但她觉得说出这句话很矫情，她可以写出来，但说不出来。因为她****习惯了逞强、不愿展露脆弱。
▲这也是为什么那么多独立坚强的女生找到另一半，因为要找一个比自己强大的人实在太难太难了
最新一期奇葩说“如果有一瓶可以消除悲伤的忘情水，你要不要喝？”，蔡康永站到反方的立场，他说，人生最重要的，不是快乐，是平静。所以，你如果，你如果祈求一个每天快乐的人生，那个人生是无法过下去的。情绪来来去去，如果我们只想用一杯饮料来把这个情绪给割断，我们最后就会变成一个整天笑嘻嘻的人。
▲适应症：驱散负面情绪，用于亲情爱情工作不顺所致的各种悲伤。主治心痛、流泪、睡不着、急性想不开、慢性想不开，见上述症候者
我想康永哥的意思是时刻追求快乐是不现实的，我们无法控制自己的情绪。当你发现自己无法做到快乐的时候就会陷入痛苦，自我悲悯。如果你能坦然接受人生不一定需要快乐，因为心情平静已是难能可贵。
最令我诧异的是黄执中第一次在节目里袒露自己心中过不去的那个坎：小学因性格孤僻被同龄人欺负，使得他长大以后特别讨厌小孩，尤其是小学的小孩。他说，**这就是外表看似正常，内在炸成废墟......有些痛苦是没有意义的，假如你走不出来，先不着急，不要先责怪自己错了或者太愚蠢了，因为这就是人之所以为人啊
假如真的有这样一瓶忘情水，我真的希望那些如果在自我挣扎中想要放弃的人，身体被情绪折磨得病恹恹的人，喝下去。假如你还能撑的话，请继续坚持下去，把自己一步步变得强大而柔软，能容纳这世间的种种恶意和温柔。
▲黄执中说：每个人心里头都会有那种，你以前经历所造成的空洞，你花了一辈子都填不满
前几天一个朋友聚会上我们玩起了深度版的“真心话”游戏——《二十个我》。我知道一位朋友这一年多过得并不是很顺，情绪起起伏伏，她说自己对人与人之间的关系非常敏感，觉得自己有很大的精神疾病。她说了很多，说到最后有点崩溃，不得不关起房门让自己平复情绪。
我无法给她任何支持和鼓励的话，因为这些话在痛苦面前是那么的苍白无力。只有经历痛苦，人才会成长。我并不是建议主动去寻找痛苦或者说一些感恩痛苦的话。永远感谢是那些对你友善的人，包括你自己。人所有的痛苦或者精神疾病也好，其实是内心的冲突引起的。
你想要得到父母的认可却发现隔着代际鸿沟的他们始终无法理解、支持你；你想要证明自己的能力却发现无人认可，你不甘心；你不想追名逐利但发现自己不得不为世俗成功而努力；你渴望被人疼爱却认为这是一种脆弱的表现……朋友们，对自己真诚点吧。
一直被人调侃“没有感情”的经济学家薛教授坦白自己是一个“敏感”的人，因此他从不看文艺小说，还说自己和马东一样，都是“底色悲凉”的人。
我理解他为何选择逃避，因为敏感是与生俱来的特质，无论你读多少的书，到达什么样的社会地位，这个特质是不会变的。敏感带来的情绪变化，情绪变化带来的身体伤害，是不可逆的。我们唯一可以做的，就是回避。如果不得不面对，那就承认自己脆弱的一面，我们也只不过凡人一个，怎能无七情六欲？
而写作，是最好与自己和解的方法。多看书，对与内心的自己对话，从心底真正拥抱那个脆弱的自己。**
与你共勉。
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