睡好

最近真得是睡饱了，睡好的感觉真好，首先睡够时间首先最有利于身体健康，其次是有利于情绪稳定，然后还有利于身心灵成长，正可谓百利而无一害，这个一定要坚持下去！

好好学习，每天让自己变得更加淡定更加快乐，更加健康，更加平和！加油！

吃好睡好活在当下！