我知道，你喜欢熬夜、赖床；
如果你想改变这种状态，那就一起打卡吧！
规律生活，健康人生。
早睡早起，可以让我们有更多时间去阅读、写作、健身……
即便简单道句早安、晚安，也能让你不再孤单！
6:30 早呀！22：30 晚安！