每日记事本早起6:30;早睡22:30习惯养成,晚10早5,100天

习惯成自然

2022-09-30  本文已影响0人  悦心向阳

最近几天醒来都特别早,虽然睡得有点晚,但是只要保持情绪稳定,早上按时起来还是没问题的!

刚醒来有点累,但是上了个卫生间后就感觉一下就精神了,脑袋清楚了就干脆起来了,这样才能更好的活在当下!

最好的时间是当下,清理会让生活更积极,更正能量!加油!

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