趁现在

想做的事情趁现在就去做吧，否则我怕你以后会后悔，自从开始早起后我就觉得自己的头脑日渐清晰，每天也能精神抖擞，似乎跃跃欲试，想做点自己能做的事情，并且能够让自己生活得更好！

关于饮食让自己头脑清醒我也有感觉，如果前一天如果吃的碳水化合物多就感觉头脑特别昏沉，如果前一天吃得蛋白质多就感觉头脑清醒并且能很快醒来！

由此得知，千万不能让自己的头脑变成碳水脑，否则就会越吃越有瘾而且会越吃越糊涂！警惕！