早起6:30;早睡22:30简友广场习惯养成,晚10早5,100天

身体不适

2022-12-18  本文已影响0人  悦心向阳

这两天头晕目眩,发烧,我想是因为风寒感冒了,前天早上起来穿了个比以前薄的衣服,关键还忘记穿外套马甲,早上五点多起来坐在门口看书,当我感觉到冷的时候,本来想去拿马甲,但是心里可想着十分钟阅读时间到了再穿,否则就打断了阅读!

就在这个头脑懒惰了下的思维下,我就着凉了,后背冷,读完后拿外套就感觉不对劲儿了,寒气已经进入身体了!

昨天早上开始难受,白天发烧晚上发烧,还有点担心新冠,还好刚才起来测体温,正常了,只是着凉有点积食!

今天多喝热水,身体就恢复了,开心!

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