每日记事本早起6:30;早睡22:30简友广场

口腹之欲

2022-10-30  本文已影响0人  悦心向阳

最近觉得自己吃得太多了,没有把握好自己的入口,所以感觉身子特别的沉特别地重,感觉很不好!

早上起来也感觉肚子全是食物,河面饱胀的感觉,可不敢再这样了,否则什么时候能实现自己的目标呢?

希望自己可以早点实现目标,戒掉口腹之欲,人其实是不需要吃太多食物了,吃太多都是身体的负担和心里的负担,尽早戒掉贪吃的坏毛病,否则减肥永远无法成功!

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