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20分钟读《为什么精英都是清单控》

2019-01-15  本文已影响15人  万小肉爱吃肉

【PR训练日志9】

书名:《为什么精英都是清单控》

作者:【美】Paula Rizzo

出版社:湖南文艺出版社

页数:230

PR时间<20min(不含生产性休息时间)

准备:1min(放松,放橘子)——预习:1min——影像翻阅:2min——激活:16min

本以为这本书会和我所想象的“清单”有所不同,但其实,也就是我所认为的那样。这本书可读之处在于,每一章的内容都十分清楚,每一节的内容十分简短,当然提到的方法也有一定的可取之处。

这本书概括了清单的好处,主要有:减轻焦虑,这样你就不用担心忘记事情;让你专心做事,不用把力气放在记忆事情;让你可以专注大局,不必过分在意细枝末节;让你处于制高点分配工资,让合适的人、想要帮忙的人来分摊事情;每划掉一笔工作,就能够进一步加深成就感;当你习惯了清单式思维或清单式生活后,很多重要的事情能够自动完成,让你日子过得越来越惬意。

我比较感兴趣的地方在于,作者提到的愿景板,也就是目标可视化。所谓愿景板,就是利用一方空间,把自己的想做的事情,想去的地方,想获得的享受等等,列出来,过一段时间,在进行“检查”,看看自己完成的内容,从而达到增加信心,或者自省的目的。

这本书还会在部分章节的最后,给出一些小贴士或者小知识,例如:便利贴的发明与优点,番茄工作法,水桶清单等。因为在激活这本书的时候,发现很多内容不是我需要的,所以话费的时间也比较少,所以,在选书的时候,应该像《如何有效阅读一本书》中所说的那样,多读书评,来判断自己是否需要读这本书,这本书的内容能否达到我的阅读目的,为什么不是读书后的推荐语呢,因为,这部分的推荐多数都是一些煽动性的内容。

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