你总是被拖延症所困扰吗

没错，本文的主旨显而易见，就是如何克服你的拖延症。

前言

说实话，我也常常被拖延症所困扰，常常信誓旦旦，今天一定要把这本书看一半，下定决心，甚至咬牙切齿，但是计划过于宏大。果不其然，连碰都没碰一下，以至于到了晚上，内心焦虑，深感愧疚，仿佛是丢了钱，辗转反侧。但是吧，久而久之也就习惯了,习惯了......

虽然知道不做的话会继续拖延，但是又因为不做的后果并不是很大，所以即使完不成也不会有太大的挫败感，倘若是和他人合作完成任务，效率必然会大大提高，毕竟不想让别人感觉自己是个懒散的人，尤其是和陌生人合作时，再尤其是和陌生异性合作时，积极性会显著提升，显而易见，为了给异性留下一个美好的印象，人们常说，男女搭配，干活不累，这句话是一点也不假的。

小计划

说到这里，可能有人会问了，到底怎样才能摆脱拖延症呢？这个问题的答案有很多，我只分享我的经验：给自己制定一个计划表，坚持一个小计划一个月。比如坚持睡前看书半小时，坚持一个月，对于大多数人来说应该不难吧，而后感受一下这个小计划给你带来的变化。如果你坚持下去的话，效果应该是很明显的，你会发现一件小事情竟然会给你的生活带来翻天覆地的变化，生活质量提高了，甚至每天的心态都变好了，每天心里都有目标，每天都能拥有满足感，这有点像心理学上讲的心理暗示。坚持这件小事一个月以后，你会发现这个小事变成了你的小习惯，你越来越离不开它了，所以说啊，与其说靠毅力坚持下去，倒不如把一件事情变成习惯，习惯成自然，自然而然，你的生活就发生改变了，同样，你也就自然走上了人生巅峰了。

永远不要满足现状

你知道的，既然你选择看这篇文章，必然是对现实不满的，这也是我想向你传达的一个中心思想，每天脚踏实地地做着该做的事，想做的事，成功就离你不远了。

最后

现在请关掉你的手机或者是电脑，尽量少看网文，处于信息时代的我们要学会筛选有用的信息，不要被周围的大量无用信息充斥大脑，举个栗子，每天坚持去关注娱乐头条，我想知道，如果你今天不去看的话，有什么后果吗？感觉错过了时代发展？与人交流变得困难了？如果你和你的朋友整天的交流内容是娱乐八卦的话，我觉得这样的朋友你可以远离了，我不是说关注娱乐八卦不好，我只是觉得你我的时间有限，为何要去关注别人的生活私事，马蓉出轨真的和你有关吗？汪峰上不上头条对你很重要吗？相信大多数朋友能做的应该也就是把这件事情当作茶余饭后的笑点，吐个槽，这也就算了，为何还要继续关注这事的动态呢？除非你是宝宝和汪峰的真爱粉。

好了，不说了。

话已至此，请关掉你的电子设备！