跟永澄老师学做年目标一步步地学着自律跟着永澄热情日更

2017年目标三.个人生活全面平衡

2016-12-08  本文已影响0人  关婷

前两个目标一个是个人形象,一个是学习工作,这个就包含剩下的一些零碎方面吧

一.健康

1.学习中医基础理论,输出健康生活的作息

时间、饮食清单、以及如何保养,预防疾病

2.尽量每天练习瑜伽,阅读瑜伽经典书籍,

保持平和的心境,保持专注

二.理财

学习基础的理财知识,形成金钱观,记账,

并作个人财务预算,对于大的开销花在哪里

要心中有数,分析每笔花销的投入-产出

三.人际

分类管理通讯录,生日、节假日送祝福,平

时注意关心、维护,人是生活中重要的一部

四.亲密关系

爸妈、亲人,都很重要,绝对是真爱,给他

们最好的礼物是时间,陪伴的时候不要做其

他事,多沟通,多关心,用滴答清单记录他

们的近期感受和健康状态,答应的事情要

五.兴趣

1.从小就喜欢画画,水彩画是我目前最想学

的艺术技能!尽早安排时间

2.小时候学过三脚猫的电子琴,如果能学习

钢琴就好啦!看暑假怎么安排!

3.好想学跳舞!等到瑜伽练得还不错,平衡

性、柔韧性都还挺好就去学跳舞,民族舞或

者肚皮舞

六.生活技能

1.每周都要做家庭卫生大扫除!女孩子要勤

快,家里才会干净

学习断舍离,整理术,保持周围整洁高效

2.学习简单的厨艺,这个必须的,老爸就是

资源

总结:

看起来事情很多,怎么也做不完,其实,大

部分都是只需要花少量时间,就可以维护

的!养成习惯就好

一年有8760个小时,真的可以精彩满满!

好期待,拥有目标的一年!

加油哦!定下的目标,明年来还愿

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