想坚持爱好却没有多余时间？或许这5个小技巧能帮你！

是不是发现自己的生活，计划永远没有变化快？

每天计划回家做一些自己爱好的事情，比如画画，写作，种植，运动......

却因为各式各样的琐事耽搁了，只能推到明天，明天又因为这个那个的影响，也没有做再拖到了后天，一天拖一天，最后发现什么都没有做成。

如果你的生活也是如此，下面的5 个小技巧一定要细看！

1、好好分配工作和休息的时间，并专注它

无论是工作还是做别的事，我们常常会分心。工作时想刷手机，开会时没集中精力听等等都是我们会出现的现象。

虽然可能不误事，但工作不集中很容易使人形成三心二意的习惯，效率不高，也就会导致了加班。

分配好每天的时间，工作时认真工作，休息时认真放松。

2、下班后享受一个人或与人相处的时光

下班后不要只会处理邮件或玩手机，多和别人聊聊天，或者和家人一起看看电视，关心一下亲人和朋友。

一个人的生活也可以试着做顿可能味道不太好的晚餐，学习新的技能，或画画，或练字。

3、琐碎时间处理琐碎事

搭公交、挤地铁、等电梯等等数不胜数的琐碎时间里，你能做的不只是傻傻等待，你还可以和朋友吹吹水，约个饭，看下淘宝，除了草......

琐碎的时间根本做不了大的事，但也不应该被浪费。而且这些琐碎事看起来不重要，但做起来却能减少压力，增加生活小快乐。

4、大胆的去做让你快乐的事

下班或周末的时候，去尝试着做自己很想做但一直没敢做的事。

或者是做刻橡皮章，或者是吃美食，或者是摄影......

快节奏的生活让我们休闲的时间变得很少，所以更要好好玩乐。

5、用心对待生活中的小事

我们都太过繁忙，以至于很多美好都擦身而过？

买好的书是不是一直没有拆封？收藏的电影是不是收藏了就没有下一步了？想吃的餐厅是不是一直停留在“听说有个餐厅很好”的阶段？

没时间只是借口，不在乎才是事实。

不在乎、不用心去经营我们的生活，不懂得见缝插针的为普通的上班、假日模式填补快乐，你没理由说累。

生活不应该是一成不变的，它应当是温暖的，多彩的，有阳光的，有彩虹的，有窗台的，有鲜花的，有晚风的，有细雨的，有风铃的，有最美最美心情的。

愿坚持TV伴随你，走过每一个孤独疲惫的时刻。喜欢就请微↑信↑关↑注↑公↑众↑号↑坚持TV！和志同道合的朋友们一起坚持成为理想中的自己吧！

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