如果强迫、惩罚、威胁和放弃都不行,那还能怎么办?
2019-03-25 本文已影响15人
宋焱阅界
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“先去写作业,写完才能玩pad!”
“如果你吃完饭,就可以吃零食!”
“去把袜子穿上,不然你会感冒的!”
……
类似的话会不会似有似无的经常出现。当你冲口而出时,有没有察觉到,这里有命令,有威胁,有惩罚(奖励)。
命令、威胁和惩罚,都是强迫对方去做事,当对方接收到的是命令的信息时,那么他就想到的就是抗争或者逃跑。
奖励机制和惩罚其实是一样的道理,都是让别人按我们的想法行事,试图控制对方。这也是奖励在开始时有用,但过段时间如果不加大筹码,基本就没用了的原因。而不断增加的筹码,早晚也会失效的。
管教的目标是控制。正向还是负向,成人都要警惕,是不是为了让对方按自己的方向行事,从而让自己控制局面。
那不强迫,是不是就放任了呢?因为让我们非黑即白的想法来判断,另一个方向就是放任不管。当然不能。
第三种方法,也就是能够双赢的方法是:看见彼此的需求!在沟通过程中,使用基本的需求语言,而不对对方做道德评判,不用好坏对错来判断对方。
带着同理心去倾听,可能是我们最先需要的学习的。比如,当孩子向你诉说不开心时,我们会惯性的给出建议,评判,甚至会否定孩子的感受。这时,我们能否悄无声息地做到,给他理解的眼神,或者怀有尊重他的感受的心情。至于建议,等……待孩子自己来表达。如果孩子觉得自己被理解,被接纳后,他才能判断需不需要你的建议。
成长很难,尤其是长成让自己舒服的父母,需要我们通过自己的努力。
如果强迫、惩罚、威胁和放弃都不行,那还能怎么办?