写给即将到来的7月

为了能够有一个更好的下半年，2019年6月中旬提前开启了下半年计划。今天收到了猫猫6月份复盘，感受到了强烈的“正”磁场和正念的力量，不禁想要写一篇文章来反思一下。

为什么说感受到“正念”的力量呢？是因为最近状态不是很好，每天都有那么多任务，很有压力感。但是仔细看来却又不是很多，为了更聚焦也为了减少压力感，下半年的主要学习任务直接就定义为“英语”。

在看完猫猫的复盘又认真审视了一下，看到她职场、斜杠、演讲、学习、友情、家庭等8项生命之花全都转起来时，发现我们是可以做很多事情的，只要是心无杂念，做每件事情时都专注到当下。

还有最最重要的一条就是要让这八个象限都转起来，否则幸福感也会大打折扣呢。

下半年关键词：全面、认可、正面

一、健康

每个人都有自己的节奏，我的健康就是“敷面膜”“吃中药”“微运动”。这个月就要结束10000步100天的活动了，接下来可以根据自己的情况进行微运动。

二、工作

前几天和单位的一个同事闹的不愉快，人家也和我道过两次歉了，事实证明我们两个都受到了影响，我也一直蔫蔫的没有绽放，心里也一直环绕着“蛰伏”，现在打不过还是夹尾巴做人吧。

直到今天看到猫猫的复盘才发现，我在这个过程中其实不卑不亢让对方给我道歉，我已经做的相当好了，但是我却没能充分的应用这次不打不相识让我们的感情变得更好。真是有愧于涛哥一直教育我的“双赢”没有把“危”转为“机”。

三、斜杠

关于反馈写了一篇简书，也对反馈有了深入的认识，还停留在惠及自己的层面，对于如何惠及别人还需要加强反思。可能我现在最应该做的是把我的PATHY整理好，不能以不愿动脑子拒绝消息的进入。

四、学习

读书和英语都坚持的很好，确切的说都很有进步，买了很多书，都在按部就班的看着，不过还是有些不求甚解为了带领大家学习有些教条；另外英语不论是小班课还是自己背诵还是缺乏正念的力量，脑子里都是事情，碎片化学习效果不太好。整块的时间没有那么多，那也要提高碎片化时间的效率。

对了，还有最重要的一个部分就是自己学习的东西一定要及时秀出来，这样能刺激精进。

五、体验放松

董先生昨天发工资以后带我去比较远的地方“喝鸡汤”补身体，也答应周末时间会属于我，忽然感觉我有些想放鸽子，因为我想整理读书笔记和收拾屋子。我可以列个清单，这样也能出去玩，也能回到家不拖延的将自己的事情做好。

六、家庭生活

这个是我最感谢猫猫也是最想反思的，看到猫猫和牛先生的沟通方式，觉得我和D先生的沟通要短平快的多，我总是责怪他不是钓鱼就是在忙完工作一副生无可恋的表情，后来发现其实他做的柔软的事情要比我多很多，因为我自己能力的缺乏，导致我不是在学习就是在思考事情，总是对他比较尖锐，能维持到现在真是多感谢他包容。

之前因为钱需要我挣、家务需要我做总是心生抱怨，总觉得委屈至极，看到猫猫写的：多亏牛先生比她还忙一丢丢，我还有时间整理家务，因为他始终比我还忙一点，我是那个居家更多一点的人，不会担心家庭角色失衡。

我现在充分的意识到：我们角色失衡了！！！我希望的是我对他始终是半仰慕的，但是现在我在学习，他在钓鱼，我的职位和薪酬越来越多，而他却一直在原地踏步，最重要的是感觉他哪哪都不如我了，也不照顾家里......我都累死了，还要腾出时间刷碗擦地，他就不能帮我分担一点么？感觉自己掉进那些“超人女性”的漩涡里，感觉嫁了一个傀儡，现在想来这些也不是他所愿呀，记得刚认识董先生的时候他是如此的清秀、智慧、胸怀大志，现在不但职场上受折磨，家里还要受我的折磨，在这心疼他3秒钟。

我希望未来的日子，不论我职场上如何我都是居家的，仰慕他的。

七、朋友社群

这是一个严重的缺口，看到猫猫那天记录生日的日记，发现自己原来的影子，现在的我每日愁容满面，职场、家庭都没有整明白，有时间就想休息或者在学点什么忽略了和朋友们的沟通，也拒绝走心了，哪天收拾一下该回归了。

八、财务

就一直往前跑，累的感觉只有花钱的时候才能感受自己在活着，只要是心里舒服就一直花、花、花，也没有花到点上，因为要买的东西好多呀，电梯房、车、MBA学费，哪个不需钱，还是要规划一下实现更大的愿望。

嘿嘿，在这还是想在讲一下我们董先生，我们董先生挣的不多，但是仍然每年拿出一定的钱来资助贫困的学生，我也应该学习一下猫猫家的牛先生，给我们董先生建立家庭基金账户，在也是董先生爱家的表现呢。

写完这些发现自己好像有些“活”过来了，记住下半年关键词：全面、认可、正面，让自己的每一个方面都转起来，尤其是家庭和友情，要时时刻刻认可自己的“劳动成果”，正面的评价自己，让自己处在一个正磁场里面。

借用一句话：否定之否定是一种进化，如果可以半个月进行一次复盘，感受自己“蜕变”的感觉，这半年虽然一直处在“水逆”中，但我已不是我。