带着小学生练瑜伽，全班乐呵呵

我练习了一个月瑜伽后，感觉自己的精气神都好了。

今天午休后，我竟然突发奇想，带着学生练习瑜伽动作来，没想到学生乐的不得了。

话说学生中午趴在课桌上睡觉40分钟，单单趴着就有些难受。虽说睡着了，但是醒来后很多学生懒洋洋的，像晒嫣了的茄子。

我看着他们这种状态，如果上课的话真没有什么效果。

于是，就有了以上想法：带领学生练习瑜伽！

二年级的孩子不懂瑜伽，我当然也没有重点讲瑜伽这个词。

只是说：所有同学起立！老师带大家做做几个有趣的动作。

听到“有趣”二字，学生眼里发光，嘴角上扬。

今天就做了几个拉伸动作：把双手交叉反转举过头顶，往上拉。

看似简单的动作，有好几个同学伸不直，还有喊叫疼痛难受的。

这样看来，哪是有趣呀！动作其实很枯燥，那就用语言来渲染。

我最喜欢用语言激励了，请听：

“同学们，做这个拉伸动作可以使你们长得高，男生长得更帅，女生长得更美！”

说到这里，所有同学眉开眼笑，我当然是一直微笑着说的。

“同学们，继续把你的手臂伸向天空，经常练习这个动作，胖的可以变瘦，瘦的可以变胖，丑的可以变美，美的可以更美，黑的可以变白，白的可以更白。”

这时，教室里一阵呵呵声。特别是皮肤黑的学生手臂笔直笔直的。

“最后10个，10-9-8-7……”学生们一起数起来。

放下手臂后，学生都觉得很累，长叹一声：啊！好酸呀！

我又提示：“同学们，用你的左手去按摩一下你的右肩，再用你的右手按摩一下你的左肩。”

学生纷纷按摩起来，个个脸色红润，精神饱满。

大概做了8分钟的简易提神醒脑操后，开始进入学习。

接下来，发现学习效率特别高，连书写都特别工整。

保持一颗童心，拥有一颗爱心，给平凡而又辛苦的教学工作带来一点乐趣。