外界的变动其实未必就是坏事

一大早看到培姐的发布的公告和消息，哇，心里一下子就咯噔了，连公告都匆匆看了一遍，不敢仔细看就逃了，心里觉得忐忑不安，有种强烈的不安全感升起来，也有种感觉自己这段时间没有跟上去，要被抛弃了的感觉。

然后就开始痛扁自己，责怪自己，数落自己，觉得自己这段时间特别懒，不求上进，不好好做功课，没写博文，练习少了，我知道自己这段时间是停留在舒适区了，所以特别害怕外界发生改变，一变动我整个人就不安了，然后接着我就想赶紧去练习，赶紧去听课，赶紧去写博文，赶紧去做这个做那个，好像去做了就能够马上跑上去追上队伍了，问题是这个不是跑步啊，落后了一段距离，加劲一跑就冲上去了，就跟上队伍了。

这样想着想着，突然觉察到，我这其实是要去忙心安了，其实这个状态下我就算去做，也是踹踹不安的，感觉源点也是匮乏的，带着这样的心态去做，做了也是没用的，觉察到了我就没让自己冲动的去做了，而是回头来和自己谈。

和自己承认，是的，我这段时间暂时是这样的，外界也确实发生了变化，我也确实最近没跟上去，而且我自己也因为意识到之前做练习的那个状态其实并不是我想要的，而且可能就是因为过去的这种练习的状态让我特别累，这段时间每当我逼迫自己勉强自己觉得自己应该去练习，非要让自己去做的时候，心里就升起一股特别心累的感觉，然后就无法去做了，所以我也就试着不非要自己做那么多了，而是暂时放下了。

再想着这段时间我都在学着去接纳自己和自己的现状，所以先去承认自己的恐惧吧，我承认我挺害怕这些变动的，让我觉得不安，可是难道我要一直这样吗？不变动真的好吗？不变动我就一直待在舒适地带真的好吗？

想想不一定啊，就是因为我停留在舒适地带了，外界的变化有可能不但不是坏事，反而是唤醒的我闹钟呢，这样不是很好嘛，让我清醒过来，肯定是好过我一直睡着啊，所以这其实有可能是对我有利的好事呢，这样想想心里舒服些了。

再想想，暂时我确实没跟上去，我也确实害怕自己一直跟不上去，越来越落后的，而且也没人等我的，所以确实很焦急，确实很躁动了，确实害怕自己会出局，也确实因此惩罚自己了。

可是难道这样我就不成长了吗？难道这样我就要放弃了吗？难道这样我的人生就不要了吗？难道这样我就不走了吗？

不，我还是要又，无论有没有别人，无论有没有陪我，无论别人在我前面还是后面，其实我还是要去走的，以前走的方式太累了，而且无效的太多了，现在的我虽然还没完全想好到底怎么走，但我知道最重要的是感觉的变化，只有感觉变好了，能量提升了，才是真正效的动作，不是做的多就有用的，所以这段时间虽然因为心累做不起来，其实未必就是坏事，反而使我不得不慢下来，用心去做，这其实也是好事啊，也许是一次好的转变的机会呢。

最近确实因为去看有关接纳自己和现状的书籍，让我开始觉察到，原来我内心居然压抑着很多的恐惧，很多的不安，虽然有些觉察到，有些还没有觉察到，有些能够承认了，有些还无法承认，有些能接纳了，有些还不能接纳……但无论如何这确实是我现在的状态，这确实需要我下些功夫认真去练习接纳，和自己的这些现状和平共处，我现在想要直接跳很远是做不到的，我需要好好积蓄力量才可能有足够的力量来走更远了。