【NBY日复盘47/60】12.15

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【NBY日复盘47/60】12.15

今日金句

【NBY日复盘47/60】12.15

每日自问：
我今天的目标是什么？
我的终极人生目标是什么？
我今天如何与周围的人相处？
我今天要学哪些新知识？
我今天要有怎样的心情？
我今天怎样比昨天做的更好？

一、今天是什么日子：

起床：7：00　　　天气：晴　　　　心情：充实

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二、本月成就事件

1. 坚持日复盘，时间记录，早起50天已上
2. 108正式启动

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三、今日三只青蛙

✅1.备课
✅2. 上课
✅3. 关注运营群，尽力参与

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四、今日成功日志

1. 108代办群里一大波小伙伴进入，和茉莉一起整理自我介绍合集
2. 完成五个班的课程，而且举办了两个班的圣诞联欢晚会，很成功

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五、开卷有益

1. 听书《高效能人士的七个习惯》

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六、健康&健身

1. 饮食与健康

• 早餐：玉米
• 午餐 :鸡蛋，面包
• 晚餐： 大盘鸡拌面，酸辣汤

2. 运动与健身

• 今日步数：7000
• 今日运动：无其他

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七、家庭及人际投入

1. 爱的港湾
   还是打了两次电话，但是感觉没有好好聊，注意力不集中，下次好好聊天，别做别的

2. 浪漫满屋
   无

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八、Better Me

1. 赞美

• 亲爱的你今天课很满，但是还是主动承担整理自我介绍的工作，虽然最后并不是你一个人完成的，但是你是最早要主动承担的，为你点赞
• 亲爱的能够在上课间隙及时查看108消息，和小伙伴们一起带动大家的气氛，为你点赞

2. 感恩

• 感谢茉莉帮忙整理自我介绍
• 感谢云菲跟我面包，借给我口红
• 感谢晓媛给我扎头发，帮我化圣诞主题妆
• 感谢姐姐的惦记，并打来电话

3. 时间管理思考/待改进
   周六日课程很满，而且现在群消息比较多，信息量比较大，所以一定要安排好时间。固定一个时间集中处理消息，不要让自己分钟。

九、计划：

1. 好好备课，上课，整理群里的下周代办
2. 听书，完成《高效能人士的七个习惯》
3. 更新《小打卡》内容