情绪管理

放纵

2020-10-15  本文已影响0人  思懿sourire

最近将唐望资料三部曲读完,再一次和大家推荐《巫士唐望的教诲》。

书中提倡人应该学习像战士一样生活有战略性,趋利避害,有力量而坚韧的活着。

然而对我触动很深的是“放纵”这个字眼。回观自己的生活,充满了太多放纵。

年轻时候我喜欢去折腾,去“毒害”生命,比如通宵熬夜、浪费时间精力去琢磨别人对我是否喜爱、讨好型人格委屈自己等等,大家都会去做的事儿。

这其实是一种放纵。

我近两年开始反思,宁可错过遗憾,也不经历后悔。某种程度也是一种生活策略。

今年生日给自己也许愿要依心而活,毕竟大概率委屈自己的事情还是不要浪费时间精力的好,这会省去很多弯路,节省大量时间。

如果这条路一直在迷惑你,而你一而再再而三的面临选择,你不确定这条路的出口在哪儿,那还是抱着最坏的打算经历一下吧。

如果不经历,你也不会知道和甘心于这条路到底是正确还是错误。

还有至关重要的一点,总喜欢沉浸在负面情绪中,也是对自己的放纵。

所以总有人跟你讲,如果遇见那些总跟你传递负面能量的人尽量远离吧,不要想着去做圣母的角色,拯救对方,他只会是情绪黑洞,不断吞噬你。

死亡一直在你的左边伺机猎捕你,而你还浪费时间在无关紧要的事情上。

“收敛自己,意味着你刻意避免去耗尽自己和别人。”

人该有策略的不断提升自己的能量频率,这才是对生命最好的反馈。

唐望资料里还讲到抛弃“自我重要感”和“个人历史”,将欲望降至空无和怎么和万物合一去“看见”整个世界的奇妙。

都给到我很多启示。

人喜欢显示独特性,自我价值感,总是以高姿态去看万物,其实我们一直都属于大自然的一部分。

“人法地,地法天,天法道,道法自然。”

道遵循自然规矩,万物都是平等的,谁也没有比谁更高级。

就像书中讲到,当作者在野外,观察昆虫搬运食物,昆虫突然看到了作者,四目相对,昆虫开始惊慌失措;

与此同时,作者望向远处,一条狼正向自己靠近,作者马上心生恐惧;

一瞬间作者终于明白唐望的教诲,在死亡面前,他与那只昆虫不再有任何差别,都是平等的。

“天地不仁,以万物为刍狗。”

万物殊途同归,傲慢只会给自己与外界设置一条屏障。

那如果来到世上旅途就已开始,不曾到达终点,我们该怎么体验过程呢?

“学习之道无他,唯在身体力行。”

如果你感兴趣,建议可以读一下唐望资料,它教人一种生活之道,一点启示,也是收获。

祝福每一个你❤️

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