健身，让你的人生逆风涅槃

健身，成为越来越流行，越来越时尚的生活方式，很多人通过健身达到了脱胎换骨的样子，比如彭于晏，张涵予，还有很多女明星，比如我喜欢的孙俪，张钧甯等等，看看他们，完全像看到了生活的新希望一样，正是人人羡慕的模样。

张钧甯

看来，“生命在于运动”这话一点都不错，是经典的流传。

特别迷恋张涵予，一个50岁，大叔级别的男人，特别有男人味，外有一身健硕的肌肉，内有成熟男人的魅力和内涵，对于这种偶像级别的男神，毫无抵抗力的欣赏和喜欢。看看现在的明星，名人，有点魅力的都是健身的，都在做形象管理。

张涵予

最初对我产生影响的应该是孙俪，三十多岁了，两个孩子的妈妈，保养的那么好，她坚持健身，坚持瑜伽，坚持倒立的习惯也影响了我，我也开始学习倒立，真的可以调节大脑的血液循环，健脑也健身。

孙俪

然后被我关注到的是陈意涵，三十多岁还像个娃娃，哇塞，太棒了，她的习惯也是倒立，旅游到哪就倒立到哪，所以让我坚信倒立一定有用。

再就是彭于晏了，一个小胖子逆袭成男神，总让人忍不住去关注一下，他在《激战》里的表现未免也太刺激和精彩了，让我更加坚信也更加坚定走上这条道路——健身，再苦再累，抽空练练，好处多多。

有人说，种树最好的时间就是十年前或者现在，我希望我现在种的树，十年后能茁壮成长，枝繁叶茂，就像培养一个孩子一样。想对自己说：you can  do  it。你也一样。

（图片均来自微博）

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