【自律】挑战21天之第14天：三体

自律挑战行动第14天, 完成情况：

1、三体

2、完成简书《心理学学习第13课：儿童的认知发展阶段》

3、跑休。核心训练5轮，每轮共4个动作：深蹲、仰卧摸膝、跪卧超人、仰卧剪刀腿，每个动作40秒休息20秒。看起来简单的动作，做起来好难啊。今天入手一个卷腹机，连一个完美的仰卧起坐都完不成，汗颜啊。连核心训练带卷腹机共锻炼一小时，浑身都被汗湿透了。

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【自律】挑战21天之第14天：三体

5、心理学学习，儿童心理学

第14天了，自律继续。

今天看了刘慈欣的《三体》。老实说，感觉自己理科白学了，看起来实在吃力。有把物理重学一遍的冲动。但深刻的人性分析，还是让我不寒而栗。