四力量打卡0305

四力量打卡2023.3.5                                            1. 笔的故事：今天因跟前夫分享了我的喜悦，觉察到了他的担心和对别人的极度不信任而产生的恐惧。

2.理智的忏悔：今天的“担心”是由于我过去的无明而种下了“不信任和恐惧”的种子。如果回到过去，我坚决不再犯同样的错误。                                                         

3.做出承诺：接下来的十分钟内我从心念到意识都“相信”自己和他人的解决问题能力，把对他人的“担心”转为祝福。                                                         

4.反向种好种子：多清理、 多鼓励并感恩他人，全然相信并祝福他人理性处理问题！