一步步地学着自律那个自律又努力的姑娘

来自学姐的忠告

2019-01-04  本文已影响0人  温桐

1,早起早睡。十点半之前上床,七点之前必起。并非是只有工作日如此,节假日也要保持。

2,每天勤勤恳恳护肤,如果可以的话,化点自己喜欢的妆。

3,找到适合自己的穿衣风格,并敢于大胆尝试,不要拘于一种风格。尺码偏大和偏小的衣服,再好看,也不要买。要记住干净大方比满身名牌重要。

4,时刻注意自己的站姿和坐姿,仪态是很重要的。

5,记得涂防晒,防晒不分季节,不分天气。

6,要记得吃早餐,多吃粗粮多吃水果多喝热水,少吃油腻辛辣的食物,少喝碳酸饮料,少吃外卖和宵夜。

7,记得常和家人联系,常和闺蜜聊天。

8,睁眼即起床。

9,面对别人的赞美,,真诚的说谢谢。

10,懂得断舍离,清理自己不需要的东西。

11,谈恋爱的时候,要记得你很棒,自尊自爱。那个让你哭必笑多的人,该舍弃就舍弃吧。

12,合理利用碎片化的时间,可以读书,可以看电影。

13,少看点思想有毒的韩剧,看可以多看看现实一点的美剧。

14,在人前说坏话,人后说好话。

15,成为一个会列清单的人,可以拿出一个全新的本子,记录自己的一年。

16,阅读不要只要速度,不要质量。

17,相信一句话,你的圈子决定了你的水平。和你想成为的人做朋友。

18,如果不知道你到底想要什么东西,那就去尝试,尝试多了,你对自己的定位就更清晰明了了。

19,可以选择在无意义的课上去做自己感觉有意义的事情。因为悄悄说一句,大学很多课程是真的没什么用。

20,不要被他人左右,可以小事随他人,但在大事方面,一定要问自己。

21,任何时候,任何地点,都要注意说话的方式,不要把好脾气留给外人,坏脾气留给自己最亲的人。

22,凡是提前五到十五分钟到,或者你可以尝试把表调快五分钟。

    最最最重要的一点是,一定要自信。如果你觉得苗条的身材能让你更加自信,那你就去减肥;如果你觉得马甲线能让你自信,那你就去健身......

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