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除了你自己允许,没人能伤害你

2021-04-05  本文已影响0人  欧小丽

“除了你自己允许,没人能伤害你。”第一次听到这话时,便一直萦绕在心头,随时都能脱口而出。

前段时间,颇有些不愉快,整个人的身体里充斥着一股无名火。遇到一些不想对付的人,便会口不择言。事后又会懊悔。

这样的状况持续了好几天。

后来,当我放下我的一些执念,或者减少一些接触,尽量让自己简单一些,纯粹一些,我才得以逃离那样的一个我。

是的,如果我一直拥有那些执念,便会是那个“手拿锤子,看谁都是钉子”的人。我放下了那个“锤子”,看谁都不是“钉子”,那些谁都是他们本来的样子而已,与我有什么关系呢?

01淡然的工作

每天都要上课。于是,沉浸到课堂里去。备课,以学生的学情为主。上课,将自己的课录下来,记录并反复观看。批改作业,尽量面批面改,增加一对一辅导的机会,减少全班评讲,也减少我那不好听的声音聒噪了我学生的时候。

每天都要听课。喜欢听课时,将自己的所有放进去,去理解老师的教学设计,理解学生的学习情况。最主要看老师给了多少学生自主思考辨析的机会,如果能够有个三五次机会,我会给这位老师在心里点赞,也会觉得班里的学生幸福。如果主动找我聊课的,我会聊到这一层。

每天都要做一些沟通安排。尽量不给别人添麻烦,尽量可以自己多走路解决的就走几步路。

当然,练成一幅谁说什么都回答“好”的姿态,也是一种最高级的处事方式。

02淡然的生活

只有放下那些执念,才能每天随心生活。

早上早早到校,吃完早餐,和同事在操场上走个二三十分钟,见证国学大道两旁的银杏树叶每天的绿在一寸一寸的增加,也见证学校操场上的那些鸟儿是如何长大的。

一下课就会去办公室喝水,一大杯那种。偶尔有同事泡的茶,也会一口气喝上一大杯。每天大约也就会喝上个2000毫升吧,这样喝的后果便是会不停的上洗手间。这没有关系,让身体畅通。

至于吃的,简单一些好。那些米啊、面啊,土豆啊让人发胖的食物,我就远离吧。这不需要多少的决断力。虽然其实这也是一种执念,但这样的执念不会牵涉到别人,也不伤害别人,是可以有的。

睡觉嘛,晚上十点的时候,便会将此事放在心上。一觉睡到6点半,是最幸福的时刻。

03淡然的思考

每天的重心仍然是思考,随时随地思考。

只是我不会跟风,对社会热点一般会保持着1米的距离,不轻易沾染。

听文质说,跟着文质老师一起思考。

上课,观课,和每一个孩子相遇,都去思考。

读书,和作者一起思考。这仍是我每天都会放在心上的事情,偶尔为之,是最让我心虚的事情。

写作,和自己一起思考。每天都会为之,这是每日对自己的交代。

04淡然的应对

其实,最近的糟心事还是有的。

只是,一是我会有选择性的忘记,以及选择性的用阿Q的分析法,让自己逃离出对自己的否定,一是尽力将一件事往好的方向走即可。

人一辈子那么长,总会遇上一些让你不爽的事情。你都记着吗?我没空,也没有那么闲。

所以啊,那些你认为的伤害有多少,都是你自己允许的。

你可以选择一条安稳的人生之路,能够过上以上的种种“淡然”。

如果,你内心并不安稳,你也要形式安稳。因为在这个社会里,形式安稳也是最好的保护壳。

人到中年,不让亲人担忧,也是一种能力。

至于内心的那些不甘,其实那是一辈子的陪伴,因为每段时期都有每段时期的不甘啊。只是,这些不甘,也需要好好安放。

“除了你自己允许,没人能伤害你。”有的选择,并没有那么难。所以,不要自己伤害自己了吧。

我相信你懂,因为人生最重要的是淡然,是放过,而不是浓烈,也不是一直端着。

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