着力点作业

🌈 5.6盘点让我低频的几点

2019-05-06  本文已影响4人  暖暖哒微笑

培姐,我低频了,但这次还是有感觉,我不会低太多,即使低也是暂时的,会反弹更高。

话说回来,前段时间挺高频的,不知道为啥就突然开始低频了,

我觉得有以下三个可能:1、五一放假和父母相处,又让我开始焦虑了。

因为对父母生活方式的不认同,又激活了我的匮乏、焦虑。吃喝玩乐不到一块,心里就会抱怨,甚至觉得被父母拖累,自己找不到理想伴侣,到现在只能陪父母玩,如果是有伴侣,那就能更加随心所欲些,这么想就莫名烦躁……

2、每次吸引前任状态好了,吸引来好事了,开心一会儿后,又会陷入低频。

因为现在的我对感情,还是匮乏的,不相信自己能吸引来想要的爱情。不相信会有男生真心爱我对我好,心里只有我。是觉得所有男生都不会的意思。

然后就感觉空落落的,放佛全世界只剩我一个人的感觉。

3、昨晚给偶巴打电话,他之前三四次微信我,都没有回复他,觉得还是问候下,其实现在感觉聊天没啥意思了。

      他又一直提让我减肥的事,这次竟然说第一次和我见面时,我的样子显得比他老!这把我吓坏了

    其实没结婚的我,一直在逃避年龄,老这个话题,不是不在意,还是不想为了年龄恐惧而将就。越是这样被提及更加惊心

    虽然知道他这么说是为了刺激我减肥,可我还是被吓到了。

培姐,目前就这三点,不知道咋舒缓。但我觉得应该记录下来,最重要的意义是直面我的情绪。这样才有机会找到方法克服!

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