【NBY73/80】付出就会有收获

NBY→Discover New & Better Yourself

今日金句
相信自己，不要怀疑

前言:
今天的日志先写的感谢部分，写完之后，突然觉得整个人心情都好了起来，觉得生活还是很美好的，不是么，我们需要的，真的只是发现美的眼睛，和感恩的心。

今天是什么日子：
2019.01.10
就寝：12：00
起床：8：00　　　
天气：晴　　　　
心情：阴转晴，哈哈

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108目标及关键点

1. 考取教师资格证
2. 听书+读书25本，完成训练营书单
3. 坚持每周运动2次以上

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今日计划
1.备课
2.完成108作业

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一、工作

1.工作，备课完成，今天过了学情，说是又要开始续费了，哈哈，加班又要开始了

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二、个人提升与学习

1. 听书/阅读
   无
2. 英语
   无
3. 学习
   108第九课作业完成

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三、家庭&人际

1. 爱的港湾
   两次电话

2. 浪漫满屋
   陪伴时间变少了，需要反思。开始催我休息了，就先这样

3. 人际
   无

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四、健康&健身

1.饮食与健康
*早餐：咖啡
*午餐：炒米粉
*晚餐：炒米粉

2.运动与健身
*今日步数：

*今日运动：

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五、Better Me

1. 赞美

• 亲爱的，你能够去想如何解决问题，如何改善现状，给你点赞

2. 感恩

• 感谢亲爱的对我的理解和尊重
• 感谢小媛给我的小零食，可乐和苹果
• 感谢CC对我的关心，已经很忙了，还要操心我，我倒是很担心他
• 感谢玲子和东霞为我解答我的疑问
• 感谢2组的小伙伴，出来一起讨论
• 感谢东东对我的担心
• 感谢东东和糖糖的承担
• 感谢雨辰，涛哥，亮亮，萧萧和丸子的付出，一起思考如何才能让一班更好

3. 待改进

4. 碎碎念

记录生活小美好

1.1

• 和Mr.Right打卡新餐厅，走过以前没有过的路

1.2

• 面基K叔，CC,Nancy,米苏；

• 第一次去朝阳大悦城巴依老爷；

• 在米苏的带领下，打卡pageone和星巴克北京坊店；

• 和米苏&Nancy畅聊3个半小时

1.3

• 收到简书45天日更礼物

• 和未见面两年半的室友小迟约会，丽丽古尔吃饭→看电影《海王》→回学校转了一圈→成功让小迟朋友圈露脸，哈哈

• 收到小迟的礼物

1.5

• 90天第三次线上会议

• 和K叔以及其他小伙伴线上面基

• 勇敢的分享自己的2019计划

1.6

*面基来自天南海北的108小伙伴，获得108卫衣，感恩遇见

六、计划：