雅书自我打造计划

时间——与时间管理断舍离

2019-01-05  本文已影响0人  喵小滚

一、对时间的运用方式:

使用项目管理,尽量不切割自己的时间,把事情一整件一整件地持续完成。 

除了社会约定,我没有固定的时间点,只有事务的顺序:

·起床:这一天开始

·运动:开启活力一天的仪式

·每天选择做三件事

·属于家庭的休闲时光

·上床:这一天结束

二、对事务的选择:

每天要完成的重要事情永远不超过三件。最重要的事只有一件。

尽可能地缩减、拒绝不必要的事务:

·只做最重要的事情以减少工作时间(80/20法制)

·减少工作时间来做最重要的事情(帕金森法制)

三、做事情的方式

当你决定做一件事情时,你必须在72小时之内完成它。

累了我就休息,一旦完成了最重要的三件事,我就允许自己什么也不做。

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