雅书自我打造计划
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雅书自我打造计划
愿每一个女孩都能成为想要的自己
身体——你所要养成的3个健康习惯
时间——与时间管理断舍离
空间——拥有物的极简
精要的生活应该是什么样的
一个人如何快速找到自己的风格？
建立生活的秩序：建立你自己的生活方式（标准化生活）
自我分析：你在何处，你从何处开始（制定践行计划）
自我预言：你要成为谁，设计你的精要人生（量化梦想）
一个女孩如何成为想要的自己——雅书自我打造计划
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