2019.08.19

肯定孩子：

1. 早上出门去新校区领卡，孩子要跟着去。我说天太热，要走很远的路，你和婆婆、弟弟就在小区玩凉快，孩子同意了。肯定孩子能听取别人的建议。

2.中午回家，孩子一个人在阳台画画。肯定孩子自己也能玩得很好。

3.本来中午叫孩子午睡一会儿，后来我知道2点有游泳班，告诉孩子等会儿去游泳。孩子马上很兴奋，要去游泳。肯定孩子对新事物有好奇心。

孩子学游泳，开始能够下水，教练带着游了两遍之后哭起来了，叫妈妈，说害怕。后来在妈妈的鼓励下，虽然害怕，但还是努力的去下水，去尝试。

4.肯定孩子勇敢。

5.肯定孩子敢于尝试。

6. 肯定孩子有克服困难的勇气。

肯定自己：

1.天气很热，今天去新校区领卡，虽然通知去领，但是没有领到。肯定自己内心很平和，没有生气，就当去新校区熟悉环境。

2. 中午陪孩子游泳，不断鼓励她。肯定自己没有焦虑。

3. 晚上先生在外面吃饭，打电话问他什么时候回来。肯定自己关心先生。

4. 晚上一人带两娃出去玩。肯定自己能带好孩子。

5. 辅导孩子作业，我们之前约定了作业量，孩子做了一会儿说不想做了，想睡觉了。没有生气。肯定自己能接受孩子的状态，有好的状态才能学好。

6.与婆婆相处很融洽。肯定自己能与婆婆相处好。