第一周训练要求：
每天找出孩子身上至少六个优点。可以是一件事情上的六个优点，也可以是六件事情上的六个优点。
记录方式：事件+优点。
例子：
1. 女儿陪我做蛋糕，投入专注。
2. 女儿做完蛋糕收拾工具，勤劳。
3. 女儿陪弟弟，有爱。

训练的目的与价值：
1.聚焦孩子优点，更好地看见孩子。
2. 提升高质量高品质陪伴的能力。
3.提升自己的觉知能力，更能读懂孩子

如果您的孩子还小，我们也诚邀您对自己进行这样一份肯定。当您能随时发现自己值得肯定的点，也就很容易发现身边人的优点。