2020.1.1 肯定自己第71天

早上和女儿安排了今天的假期，下午爬山，然后去看电影。女儿很棒，在爬山途中我也及时肯定她。接着看了她喜欢的电影，今天一天都是快乐的。

1.肯定自己让女儿参与今天假期的安排。

2.肯定自己是一个有效陪伴孩子的人。

3.肯定自己和女儿一起爬山健身。

4.肯定自己今天一天过得很充实。

5.肯定自己在有意识地及时肯定孩子。

6.肯定自己很早就完成了练习。