疲惫忙碌的一天，挑战微习惯计划

疲惫忙碌的一天，挑战微习惯计划

今天是忙碌又疲惫的一天，但也是对微习惯养成的挑战。因为我们往往无法每天生活规律，无法每天的生活都在掌控中，当忙碌时，身体疲惫时，往往就无法坚持了，或者很容易忘记自己还有什么事没有做。

今天上午带孩子去社区中心打针，买药排队，还和婆婆一起去买东西，一上午都在忙忙碌碌，下午上班，开了两小时会，处理邮件，晚上还上了单位的读书会，期间需要高度集中，老板时不时还提问。

另外身体也因为感冒很疲惫，所以今天好几件事还没有完成。这时就是考验自己的时刻了，是继续坚持？还是找个借口放弃？

疲惫忙碌的一天，挑战微习惯计划

这时也是考验习惯养成计划定义合理性，目标是否太大？很难完成？是否对计划进行修正？

微习惯策略是最容易执行的计划，如果太难，成为自己的负担，那么就不是合理的计划，需要修正。

但如果在忙碌，疲惫时还能坚持，那么就一定能坚持下来！给自己加油！