着力点作业

感赏自己扭转负面情绪越来越快

2018-10-09  本文已影响37人  吴雅琼jessica

现在每次写简书,更多的是写感赏。因为自己的觉察能力越来越强了,遇到负面情绪能很快察觉并扭转掉了,每天有三分之一是感赏,三分之一是平静轻安,三分之一是遇到负面情绪的接纳和扭转。我对于自己月薪三万五,自己当领导已经相当稳定了,在能量上很集中的相信宇宙已经发货在途,眼前发生的事都是来帮我实现愿望的,虽然我现在从表面上还看不出有任何迹象,但我越来越坚信宇宙已经在安排,只不过那种频率我是侦测不到的。

感赏自己能越来越快的觉察和扭转负面情绪,让自己的能量保持在平静轻安和坚信笃定。感赏现在自己的情绪很平稳,觉察力真是个好东西,不能让自己陷入负面情绪出不来。而且我找到了好办法,那就是先无条件接纳接纳再接纳,然后辨认出它只是情绪而不是我,然后将它释放或者从中收回自己的能量。

今天办公室里这个总监提到我大学毕业就入职了这里,一开始是前台,那时候我21岁什么的。然后大家就各种调侃我。我很快就拿起简书进行舒缓和释放。我觉得我真的太棒了!

在工作中我也有了很好的能量,我不具权威,保持自己清醒的头脑,就算某句话可能被领导不爱听,我也不会过多的去琢磨那些不好的后果,因为我是魔法师我知道一切都是能量的创造。既然我创造了不好的,那我就可以从中收回自己的能量去创造好的。我的能量是如此的强大,我还怕不能得到所要吗?一切都是最好的安排,不论发生什么都是为了实现我的愿望而发生的,既然要改变要升级,就绝不能按照原来的惯性思维去思考,甚至有些时候必须从反面去思考,必须找到有利于自己的角度去看问题。然后把问题变成有利于自己的发生,从能量上扭转了坏事的方向,自己想输都难。这种感觉真的太好了!

不论我做什么都是对的,都是现在应该发生的。既然宇宙已经安排好了一切,那我就只去放心的经验就是了,去体验眼前的这些发生,然后当愿望实现的时候,再回头看那些现在认为不那么完美的事,也许都会变好了。我要做的就是抛开眼前的一切,闭合频差,停止用大脑去思考。

我会走向一个全新的境界的,我已经在坚持一点一点的修炼了,其实就是修正自己的思想去保持我的能量。感赏自己的平静轻安,感赏自己的越来越乐观,感赏自己的觉察力越来越强。

今天在群里汇报工作,在总经理面前邀功抖包袱结果被对了回来,一开始我自扁了,然后从另外一个角度来看,这其实还是个好事。我邀功因为我以前不被重视,你对我自然就要想办法收拢我因为我得干活,你总不能自己亲自干活吧?你直接给我安排工作也是好事,说明你认为有些事跟我的直属领导说不清楚了,而确认我能理解和听明白。这是大好事,为了你能越来越省心。那接下来就只能给我升职了,嘿嘿!你说我做事应该再放开些,不要畏手畏脚,那好,我做了,并且不按你认为的常理出牌了,你应该是满意了,虽然对了你,但是我不一样了,能量上完全不同了。好吧我承认自己有点恐惧,那是过去的惯性动能烂故事烂模式在作祟,我只是普通基层员工,高层领导都会犯错何况我呢?自扁只能是消耗我的能量,而且还影响我得到所要。我不用向任何人去证明我的好,换句话说,就算我不好不完美,只要我真心想要,都不妨碍宇宙给我发货。反而是我要尽快扔掉负面情绪才能更快的接收到宇宙的信号。所以不管怎么看,我都要继续坚持自己,才能得到所要。至于领导什么的,他们都会照顾好自己的,不用我去操心了,至于现在的工作,用不着我消耗过多的经历,自己就会无为自成的。因为,我是要当领导的,凡事亲力亲为并不是好做法,我要的是经手的事情越来越少,完成的事情越来越多,这也是我党领导必备的素质。我要用能量去创造,而不是用行动去弥补。

我并不知道眼前事情发生的真正意义,我只知道即使是看起来不好的事也是来成全我的,也是来帮我实现愿望的。

感谢自己在平静轻安期的笃定和无条件相信自己,这种感觉真好!谢谢宇宙爸爸!

感赏自己扭转负面情绪越来越快
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