读《时间管理》，我学到了什么

    从高中时期开始，我便相信这样一句话。这句话是我在《哈佛凌晨四点半》看来的“你荒废的今日，是昨夜殒身之人祈求的明日。”

    话虽这样说，但若想要秉承着这样的信念付诸实践，可就不是那么容易的事情了。像现在这样，在下雨的夜晚，听着轻音乐写着内心感受的惬意时光，便是我为自己创造的放松时刻了，我不觉得这样属于荒废时光，反而觉得在抚慰心灵。

     和妈妈在客厅喝了一会茶，挂掉了男朋友电话，开始安静地回想自己以前对于时间的安排。

    对于时间管理，我以前有一点点感触，大概是在初中的时候，我养成了写清单的习惯，就是在前一天把自己第二天要做的事写在纸上，完成一项就在上面打勾，这样我便会得到一种满足感，我无形中觉得这种满足感对我来说很重要。

   于是一直延续着这个习惯，但是每个阶段我的清单内容都是不同的。

   初中或者高中时期，我会把课间时间安排好，比如早自习老师布置了固定的任务，那么我就早到教室一段时间，利用这短时间背古诗、英语单词或者政治等需要背诵的内容，上午跑操之后的时间空隙也能背一两个题。每天是根据自己的不足之处写任务，因而每天或者每周的任务不尽相同。

   暑假或者寒假会添加自己的运动计划，结合学习以及阅读任务，完成一份清单，这个就比较详细，会有安排好的时间段，每天基本可以过的比较有规律。

   到了大学，自己可以利用的大块时间变多，比如我们有时候一下午都没有课，每当这个时候，对于课余时间的利用便显得格外重要。我原本以为自己可以像以前那样，好好利用时间，但到了大学，也许是自己空闲时间变多了，时常一个人坐到湖边听歌看书，一坐就是一下午，然后天快黑了还要安慰自己：没关系，不过是陶冶情操罢了。这样的次数在大学数不胜数，我甚至习以为常地将任务搁置。直到现在，这种自我欺骗的感觉实在是无法继续维持下去了，便开始反思自己曾经的行为方式，准备重新学习时间管理，确切来说，是找出自己在思想方面的缺陷和劣性。

   村上说过：“别人自有其步调，自有其时间性；我则有我的步调，我的时间性。”

   而我不想让我的时间在自我欺骗中流于指缝，因此总结了我在书中学到的几点，应用于自己的时间管理中。

一、拖延

拖延是成功最大的敌人。我们产生拖延事实上是惯性使然，但并不是说惯性是不好的。记住一句话“惯性也可以成为你的朋友。” 让自己的身体自然而然地去做一件事情，可以让我们的效率翻倍。那么怎么去利用惯性呢？当我们要完成一件事情时，我们会潜意识里想要拖延一下“不着急，我明天再做吧!”或者“我等会就做。”每当这个时候，我们就应该下意识阻止自己的这种思想和行为，久而久之，我们的思想便会习惯立刻去做这件事。

我根据自己情况总结了几个方法：

①   采取清单模式，并且尊重

②   将大的任务分解成小任务

③  反拖延条件反射：培养＋强化

]④   做好每日复盘笔记，周期性复盘

二、 任务清单

之前自己制做任务清单的时候，总是按照时间，有时候按照任务轻重缓急，现在找到效率低的原因了。

①按照四象限工作法。

②   成功的时间管理需要主动性而不是反应。

]③   思考哪些任务能让自己接近目标，确定优先次序（二八定律：需要确切地知道，自己的哪些行为是关键的20%）

④   一次只专注一个目标，同时处理多个任务，只是在自欺欺人。

三、拥有一颗“似水之心”

我从高中喜欢的一句话就是：镇静、豁达、面含微笑地面对一切。

我想似水之心应该同这句话差不多？

事实上，似水之心强调的是，清理掉生活上和思想上杂乱的东西，这样可以极大地提高效率。

  有一本书叫《清单人生》，正在看，我觉得应该还会有些感悟，不知道会是哪方面的。