我们要战胜的是消极的自己

行为会变成习惯，而习惯则能养成性格，性格决定命运。所以，一旦性格形成，我们的命运也就在习惯的掌控中了。

经常控制我们命运的不是智慧，而是行为变成的习惯。

我们都听过21天会养成一个好习惯，却经常忽略了21天也会养成一个怪习惯。

对于好习惯，比如跑步、日更、读书、早起，能坚持的少之又少，而坏习惯比如拖延、熬夜、暴饮暴食、不自信、易动怒……却信手拈来。对了，还有一个最重要的词，迷茫。

人的一生如同是在雾中行走，远远望去，只是迷雾一片,辨不出方向，所以我们持续性迷茫，间歇性犯病，一直被坏习惯主宰了人生。

除非我们下定决心调整自己的习惯，并时刻保持足够的清醒和警惕、毫不松懈，才能产生一套全新的潜意识运行程序。

我们不妨从我们消极的意识中把自己的不良习惯逐一列出，好好想想怎样用好习惯替代坏习惯。