#同愿归零正念实修 收获0423

#同愿归零正念实修 大课0423

上午送孩子上学到了以后停在马路上听的早课，虽然不能完全专注地跟随冥想，但我可以不在乎外界条件进入状态。

我总是相信自己在变得越来越好。

总是说出能够滋养和鼓舞他人的话。

总是相信每件事都在变得越来越好。

我对自己反复的说：我感恩一切，就会越来越好，我们都会越来越好。

我会尽可能正念利他，一起乐活丰盛——我爱我自己，我爱我创造的世界。

以我精进功课获得的智慧，祝福所有人康乐富足、幸福美满、身心财务都自由。

祈愿归零空间早日落成，祈愿2023归零团体2000人成团！[合十]

正念·清理·利他

书能救人

#同愿归零正念实修 晚课0423

白天跟同频好友共振，觉察到我的情执未消，还有跟孩子的共生课题没有完全分离，所以哭了几回。

晚上做成功冥想时看到了自己三个月内，穿着礼服端着红酒杯一起欢庆超额完成线上运营目标的画面。

也看到了两三年里，有个非常爱我的人和我一起带着很多孩子在我们共建的“心的家园”体验幸福的滋味。

还看到了十年左右的我，穿着和依娜老师一样仙气十足的衣服，带着很多人在我们的农场享受田园生活，也投资了图书馆和乡村振兴的项目，大家都很感谢我们的存在和帮助……

我总是相信自己在变得越来越好。

总是说出能够滋养和鼓舞他人的话。

总是相信每件事都在变得越来越好。

我对自己反复的说：我感恩一切，就会越来越好，我们都会越来越好。

我会尽可能正念利他，一起乐活丰盛——我爱我自己，我爱我创造的世界。

以我精进功课获得的智慧，祝福所有人康乐富足、幸福美满、身心财务都自由。

祈愿归零空间早日落成，祈愿2023归零团体2000人成团！[合十]

正念·清理·利他

向内求

#同愿归零正念实修 上午回家0423

感恩老师稳定开朗的榜样

感恩我妈和好友安慰我

感恩让我伤心的人让我觉察到放下的必要性

#同愿归零正念实修 下午回家0423

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