来吧，我们一起来上一节网络课
今年新带了一个班级，这班孩子是二年级的三个班打乱后合成的一个班，刚开学，一切都还要有个适应过程。特别是网络课，有的孩子接触过，有的孩子根本就没有上过，因此，孩子们的程度不一。上周已经带他们上过一节生命教育课，有了一点小体验，看得出，孩子们很喜欢。
我们学校下午两点半才开始上课，要跟上今天的网课，孩子们就要提前到校。通知孩子们两点之前一定到校，这样才能按时参加网络课程，大多数的孩子都按时赶到了学校。按规定，学校两点才开大门，等孩子们跑进教室，网络课已经开始了。
孩子们都有点小兴奋。
这节课是郑州市郑东新区商鼎路第一小学老师杨慧敏老师为孩子们上的。讲得内容是《我爱讲卫生的自己》。课程开始的小游戏一下子调动起来了孩子们的学习兴趣，孩子们随着杨老师做了简单的手指操，让小手灵活起来。未未和来来的出现也让孩子们的小眼睛里充满了惊喜，孩子们特别高兴。接着的小短片让孩子们看得兴致勃勃的，从短片中领悟到要做个爱干净、讲卫生的好孩子，大家才会喜欢你。
怎样成为一个讲卫生的好孩子？我们每天有哪些最基本的卫生习惯，需要我们去学习和掌握？最基本的卫生习惯有哪些呢？随着杨老师抛出的一个个问题，教室里一下子热闹了起来，孩子们七嘴八舌地说了起来。最基本的卫生习惯有:刷牙，洗脸，洗澡，洗脚，洗头，剪指甲等等，好多好多呢！看着孩子们天真的笑脸，我发自内心为孩子们爱动脑筋而高兴。
在课上，杨老师带着孩子们主要学习了最重要的三项卫生习惯:洗手，刷牙和洗脸。
洗手？这么简单啊！可是你真的会洗手吗？听到杨老师介绍的资料里说:一只没有洗净的手上，有4万到40万个细菌，一克重的指甲垢里藏的细菌和虫卵有38亿之多。孩子们都惊叹起来:这个数字好惊人啊！真吓人！
那什么时间需要洗手呢？杨老师列出了5种情况:
1.饭前便后洗手。我们去了卫生间之后，要赶紧洗洗手。
2.劳动和玩游戏之后，也应该洗手。
3.触摸脏东西之后也应该好好洗洗手。
4.触摸传染病人的东西后，应该洗手。
5.到公共场所回来后，应该洗手。
她还带着孩子们回顾了今年的疫情，让孩子们更切身的感受到洗手的重要性。
怎样洗手呢？一个小视频让孩子们情不自禁地跟着一起学了起来。
第1个动作“两个好朋友，手碰手，(两个好朋友指的两只手，手碰手，掌心相对，手指并拢来回揉搓）；
第2个动作“你背背我(左手背着自己的右手，然后指缝叉开，交叉在一起揉搓），我背背你(右手背左手，动作同上相互揉搓）；
第3个动作“来了一只小螃蟹，小螃蟹”(洗手的时候，把掌心相对双手交叉沿指缝揉搓）；
第4个动作“举起两只大钳子，大钳子”(用右手握着左手的大拇指子，来回旋转揉搓，然后换手，动作相同）；
第5个动作“我跟螃蟹点点头，点点头”(把右手五指并拢，左手伸开，让这个右手的拇指放在左手的掌心，抓着挠挠，把手指甲缝里的脏东西洗一洗）；
第6个动作“螃蟹跟我握握手，握握手”(用一只手握着另一只手的手腕，把手腕洗干净，交替进行）；
最后一步就在水龙头下冲洗干净我们的双手。杨老师让孩子们看完视频，又带着孩子们一步一步的做了两遍，确保孩子们都能学会。孩子们学得兴趣盎然。
杨老师还提醒孩子们干洗手的方式，可以用酒精或洗手液，每次洗手的时间至少要20秒。她教给孩子们把控时间的方法，特别有趣:把祝你生日快乐这首歌唱两遍，20秒时间就到了，唱着歌把手给洗干净了。杨老师太细心周到了！
教孩子们学会了洗手，接下来杨老师又教孩子们学习正确的刷牙方法。怎样爱护牙齿呢？杨老师给孩子们讲了四条建议:1.吃东西漱口，早晚刷牙。2.过硬的东西不吃，过冷过热的东西不吃。3.睡前不吃东西。4.患牙病的时候，一定要及时治疗好。
怎样保护牙齿？保护牙齿一个最根本的方法，那就是刷牙。杨老师播放了一个教孩子们正确刷牙的小视频，孩子们看了以后恍然大悟:原来牙齿是这样刷的啊！好多孩子都说自己的刷牙方法原来都是错的，特别是有的孩子说不知道要上下刷，而且里面也要刷啊。杨老师还教孩子们了一首非常动听的刷牙歌，来帮孩子们养成刷牙的好习惯。“小牙刷，手中拿，张开嘴巴露出牙，牙刷探头进嘴里，上下左右刷仔细，早也刷，晚也刷，小小牙刷功劳大，牙齿雪白口腔净，人人夸我讲卫生。”孩子们边拍手边摇头晃脑地念儿歌，一下子就记住了。
洗脸有什么难的？这里面也有不少学问呢！杨老师一步一步的给孩子们进行讲解，边讲解边示范，孩子们学得也很认真。她还非常贴心的告诉孩子们要勤洗澡、洗脚，勤剪指甲，不可以经常用手去挖鼻孔抠鼻子，不乱挖耳朵，养成良好的卫生习惯，保证身体健康。
在这节课中，杨老师主要教了孩子们以下几个内容:第一、每天用7步洗手法，认真洗手。第二，养成刷牙的习惯。第三，养成每天洗脸，洗脚的习惯，洗澡和剪指甲要根据时间、天气来灵活掌握。第四，不抠鼻孔，养成用鼻子呼吸的习惯，第五，养成良好的保护耳朵的习惯。
杨老师的课设计新颖，贴近儿童生活，考虑周全，每一步都讲解得非常仔细，有很多值得我在教学中借鉴的地方，很喜欢这样的课程。
21天养成良好习惯，多督促，多示范，从而让好习惯伴随孩子们终生。
