【5】怎样对自己好一点？给自己多一点欣赏。

欣赏自己，其实很难做到。

因为我们从小到大被教导不要骄傲，

不要自满，

你再怎么努力，

总还有别人比你更努力，

做的比你更好，

久而久之，

我们眼里只有进步只有更好，

买了100平的房就要120的，

拿了1万的月薪就要2万的，

不是说上进不好，

也不是说不应该有更高的目标，

而是在这个过程中，

我们忽略自己已经做到的，

只看到自己想要的和别人要求的，

做到的时候感觉很好，

做不到的时候充满了自责和挫败感。

可以对自己有要求，

要去看看这个要求是不是合理，

这个要求和目标完成的时间，

是不是自己想要的要求，

是不是在完成目标的过程中，

已经造成自己身心的损害呢？

所以给自己多一点欣赏，

欣赏自己做到的，

欣赏自己拥有的，

欣赏自己的进步和努力。

我相信很多人和我希望欣赏自己的时候总会

感觉到不习惯，

还会有一种不好意思的感觉，

似乎自己不值得拥有，

还有就是不知道欣赏自己什么。

我觉得可以欣赏自己做到什么事情，

是怎么做到的，

看看自己身上有什么能力和进步，

对自己有越多的欣赏就越会运用自己，

帮助自己解决问题，

我们只能活成我们希望的样子，

对自己好一点，

欣赏自己多一点！