我要一步一步往上爬
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我要一步一步往上爬
成长的路上必定经历痛苦,唯一的解脱就是带着苦痛不断潜行,直到有一天,你会发现,所有的问题和痛苦,都是你成长的机会。
如何精力管理
回看21,展望22
我是什么?我什么都是,我什么都不是!
不是控制情绪,而是和情绪如何相处!
太上,下知有之。读书要会分享,做到才叫知道!
在接纳别人对你赞美的同时也要保持敬畏
冥想笔记:我的世界我可以做主的,不是对抗和消灭念头,而是好奇、理
为什么我们拥有了那么多,但是仍然不开心?小时候为满足的期待,就像
带着问题开始读一本书是最好的读书方法之一!
我们只能带别人去到我们到过的地方!做好自己足以!
如果哪天我不发火了,是不是可以出家了呢?TNND!
其实我们一直都活在过去!
我们无法接纳我们不能理解的事情和人
不要把鸡蛋放在同一个篮子里的前提是你有足够多的蛋!请聚焦和专注在
绩效考核应该为什么服务?应该为了企业和员工的成长服务!
重构内在!我的内在我说了算!
属于我的真实是什么的?
聚焦、串联、多维和区分
从自卑到超越,从0到1,从无到有,人类独有的情感呀,你从哪来的?
即将离开工作了4年的公司,最大的收获就是:提醒自己要看到人,而不
纪录片《徒手攀岩》观影感:世界上最美好的就是自己这个生命!
完成第一阶段10万字写作!在路上,无惧风雨!
人生顿悟:放弃对“好”的追求,进入“真实”的领域!
从认知失调到知行合一,放弃对“好”的追求。
恐惧的终点是死亡,年龄越大,看的越清楚!有解!
下一站去哪?哪都不去,停一下!反正都是去找死!
【7】怎样对自己好一点?陪着就好。
【6】怎样对自己好一点?对自己诚实。
我们体验到的真实其实都是过去时
【5】怎样对自己好一点?给自己多一点欣赏。
【4】怎样对自己好一点?给自己多一点允许。
惯性人生就像是在原地画圆
【3】怎样对自己好一点?学会放松。
【1】怎样对自己好一点?不要比较。
父母在,不远行!
我有个小目标,要读1000本书。
像哲学家一样去思考问题,对自己抽丝剥茧
重建秩序,36岁feel damn good
我好像一直不知道自己想要什么
贵人出门多风雨,我是有多贵?遇到13级台风!
昨天我救了一个小男孩一命
一个俯卧撑的魔力
晚上看脱口秀差点忘了更新
假期里那股淡淡的忧伤是从哪来的?
选择比努力更重要,那么比选择更重要的是什么?
个人技能GET
刻意练习觉知的7步法
自责阻碍了我们成长
我以为我能忍住,但还是败了
以后不再担心自己会弄脏白色衣服了
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