恐惧的终点是死亡,年龄越大,看的越清楚!有解!
2021-11-06 本文已影响0人
离舒者记
分享我昨天的一个体会:我体验到我自己的恐惧最根源的是对死亡的恐惧,就好像我生来就知道自己是要去死的,所以恐惧一直在,只不过随着年龄的增长,这个恐惧才越来越清晰。
之前害怕和恐惧的是未知和不确定性,现在我自己知道那其实是死亡的幻化,反而变得轻松了些,因为那是事实,是确定的一个结果(也许也是个新的开始),通俗点来说就是:如果我连死都不怕了,我还怕啥呢?当然我不是说自己没有了恐惧,恐惧一直在,只是带着它前行。
如果说面对死亡我有啥遗憾的,我在想最大的遗憾是,一直赶着去死,而没有好好享受当下的酸甜苦辣,体验就是我们的真实,我们活在对过去的遗憾,对未来的期待恐惧,一直没有整合成为我们真实的此刻,陪着自己就好,多一点真实,我的人生就多赚了一点点!