我们无法接纳我们不能理解的事情和人

我们经常说要接纳自己接纳别人，

但其实我们更多的是忍受了别人和自己，

压抑了自己的情绪和感受，

撞出了一副无所谓的样子，

并没有真的做到接纳，

因为我们没有真正的理解事情和人。

拿一个常见的例子来说：

一辆列车上，

有三个孩子在过道上跑来跑去，

调皮捣蛋，

声音很大，

而孩子的父亲竟然不闻不问不管不顾，

如果你是坐在旁边的乘客，

你会怎么想呢？

你一定会认为，

这个父亲怎么这么不负责任，

孩子的家教也太差了吧，

一种情况是你戴上耳机忍耐了，

有一种情况就是，

你会想去教训一下这位父亲和三个小孩。

当你上前去质问这个父亲为什么不管好孩子的时候，

他突然反应过来跟你解释：

很抱歉，孩子的妈妈刚刚去世，

我还没来得及接受这个事实和适应一个人带孩子。

当你听到这个父亲的解释后，

你感觉如何？

你是不是突然理解了这个父亲为什么会在那里发呆，

对孩子的行为不管不顾，

再看看那三个孩子，

是否能够多了一份包容呢？

所以说当我们想要接纳什么事情和人的时候，

一定要尝试去理解事情发生的原因是什么，

还有一个人他行为背后的意图和动因。

一张100块钱的人民币，

你把它揉烂，

放在地上踩几脚，

你仍愿意把它捡起来，

因为你知道它的价值并没有因为它的形状和外表发生改变。

所以我们如果想接纳我们自己，

就要学会看见我们自己的价值，

外在一时的失败或者失意，

并不代表着我们这个人就失去了价值。

优点和缺点总是一体两面的，

我们要接纳的是我们是一个完整的人，

而不是完美的人，

完整的人就是这个人拥有这各种不同的特质和资源，

也是大家所说的优缺点，

完美的人是不存在的，

可以说不是人。