我以为我能忍住，但还是败了

今天被邀请去参加业主委员会，

一路上我跟自己说要用非暴力沟通，

然后不能情绪化，

要克制，

要peace，

想得挺好的，

但会议一开始就破功了。

情绪的管理和控制真心不容易，

自动化反应的速度太快了，

而且不知道为什么自己有那么多的愤怒，

不知道是当下的还是以前的。