重塑自己的一个秘诀

最近又开始了规律的健身，铁血教练再次出发，此时的教练还是去年的那个教练，不一样的是他已经从去年的健身房教练变成了即将拥有第三家健身房的创业者。

我们常常会在生活中遇到一些人，然后说这个人不大一样，这种不一样，就是一种光，淡淡的罩在他呈现的一言一行之中。

去年，刚开始跟教练训练的时候，教练也是指着自己一整块的圆形腹肌说，我再过俩月要参加健身大赛，所以，那会他的精力一部分用来虐我们这些学员，另一部分用来虐他自己。

那个时候他每天会锻炼三个以上小时，最后冲刺期的时候，因为零碳水摄入感觉他都有点迷糊了，但是每天惯性锻炼，最终两个月备战拿了二等奖。

教练说，那个时候就是想给自己改变一下，亲身感受下这种不断极限探底的感觉，之后他又开始研究孕期、产后锻炼，然后又去了东南电视参加节目录制，一直到今天，一年时间，翻天覆地，现在肌肉线条非常美好，且状态极佳，保持锻炼。

这就是坚持带来的改变。

好朋友在半年前因为感情、工作不顺心，心神不定，难以聚焦，一次契机开始了练习毛笔字，不管多晚，回到家铺开纸，一个小时，便气定心闲。半年后，作为部门主管的他，偶然一次跟老板一同开会的时候，代替老板给一位客户写了一张留言条，大赞，回来被提成了董事长大秘书。马上年底，绩效评级A。明年独立负责新业务讨论中。

这就是坚持带来的好运。

年纪小的时候总觉得做正确的事很重要，于是花了很多的精力去不断的试错寻找所谓正确的目的地，这样做可以吗？值得吗？会有回报吗？我做了正确的选择对吧？这些几乎构成了我们所有的烦恼来源，怕犯错，怕做错，怕想错。

可是这个世界上难的从来就不是看到正确的道路在哪里，因为从我们身后的路走到现在，之所以还小有收获，有所成长，那就是因为，我们一定是做了正确的事。

最难得反而是一直做那些对的事啊。

作为一个公司，我们常常会做行业调研，去历史中寻找曾经做过的正确的选择，并一直坚持下去，作为个人，我们也应该回溯过去，看到那些曾经让我们走上小高峰的事情，然后安静下来，坚持到底。

重塑自己，其实是重塑习惯，一天渡过的方式有很多种，看着电子书？电视剧？微信微博，天涯豆瓣，知乎分答，哪怕什么都不做，一天也会迅速溜走。我们需要做的就是将时间固定下来，就像写程序代码，又像分类管理，将那些小的习惯一点一点与时间互动起来。

如果依靠自律，我们会让自己越走越难，那些内心来自灵魂的懒癌会成为前进的最大对抗，可是习惯不同，犹如顺水行舟，当你拥有了那些良好的生活习惯，天啊，你不是看起来毫不费力气，而是真的不费力气。

因为，让我们阻力重重的从来就不是事情啊，而是那些来自内心的抗拒和本能的反抗。

你要做的，就是找到那一股惯性力量，相信我，掌握了这股力量，你会发现一个全新的美好的自己。