情绪管理
2019-07-04 本文已影响3人
西门闲谈舍
李彦宏被泼水一事在网上炒得是热火朝天,什么“修养好啊,被泼水居然只回了句‘What's your problem?’ ”什么“英语好就是不一样,极端情况居然回了句英文”。
不知道在头条上刷到了那篇文章,说这是情绪管理的好。
我们总会在平常生活中遇见一些特殊情况,怎样看出你这个人不一样,或许就在情绪控制中,有些人会失声痛哭,有些人会仓促离场,有些人,比如李彦宏就“转危为安”。
我以前是个极其不能控制情绪的人,有事就憋不住,有气就必须发出来,所以那时候我处于一个被情绪控制的状况。
后来,上了大学,慢慢得学习控制自己负面情绪的出现,控制自己的坏脾气,才发现其实生活中那些我们生气的东西都是极其微不足道的,它们甚至不值得拿上来说事。
所以,在看到李彦宏这件事时,又想到了曾经动不动就暴怒的自己。
生活中面对的压力越多,情绪越容易失控,但要想到,比你承受着更大压力的人也大有人在,这些也就不算什么了。